Dis die jaar 2024 en elke jaar sien ek hoe die algemene mens verval en baie vinneger as voorheen sy waardes verloor.
Jy hoef nie ver te kyk om te sien wat belangrik is vir mense nie- en saam met dit sien jy werklik nie meer kwaliteit mens nie - Deur bloot te kyk na die mens se fisiese voorkoms en optrede weet jy dat ons mense baie vinnig hulle waardes verloor het in die deurmekaar wereld. As jy gesond is - gesond eet en gesond lewe moet jy sekerlik gesond lyk en gesond optree. Jy kan duidelik die invloed van sosiale media op ons jong geslag mense sien. Daar is nie baie emosionele kontak en menswees betrokke nie. Wedersydse respek is baie min en die meeste van die jong geslag dink hulle is baie slim omdat hulle so wonderlik is met tegnologie en sien baie keer neer op ouer mense wat werklik nog wysheid en insig het. Respek ontbreek en die geslag weet nie hoe om hulleself op 'n duidelike manier ordentlik uit te druk nie. Hulle kommunikeer op Sosiale media maar nie baie oog tot oog nie.
Jou kinders is die spieelbeeld van jou ouerskap- Daar is 'n duidelike verskil tussen mense wat in liefde gemaak en groot gemaak is met albei ouers ,waar standvastigheid, dissipline en baie liefde van beide ouers ( Man en 'n vrou) altyd teenwoordig was. Niks wat goedkoop en geen waarde het is blywend nie.
Jy is nie nou kinders se maaitjie nie- jy is jou kinders se ouers wat deur die jare respek verdien het- want dit word verdien. Jou kinders sal jou met respek behandel as jy respek verdien en waarlik 'n voorbeeld gestel het. Hoe ouer jou kinders word hoe meer sien jy wat se voorbeeld jy was en hulle maak hulle eie gevolgtrekkings. Bly jy net hulle Pa en hulle Ma.
Integriteit en samehorigheid ontbreek by ons mense en die kort pad word in baie gevalle altyd gekies. Dit kos 'n man om 'n man groot te maak- en dit geld ook vir 'n ware vrou. Wees 'n ware man en ware vrou- en leef die waardes van jou geslag uit.
Die eienskappe van 'n persoon dit is positiewe fisieke of gedragseienskappe wat mense definieer. Daar word byvoorbeeld gesê dat iemand die kwaliteit van kreatiwiteit het as hy in staat is om iets oorspronkliks en nuuts te skep.
Die woord kwaliteit kom van die Latynse kwalitas, wat kwaliteit uitdruk. Daarom het die aanwesigheid van menslike eienskappe by 'n individu 'n groot positiewe waarde, en die teenwoordigheid hiervan bepaal die persepsie wat ander oor 'n onderwerp mag hê.
Die teenoorgestelde van 'n kwaliteit, 'n negatiewe aspekwaarde, staan dikwels bekend as 'n persoonlike gebrek, wat ook by mense voorkom. Voorbeelde van gebreke is selfsug, hebsug of luiheid.
Die eienskappe het die kenmerke dat dit gekweek kan word, in die praktyk toegepas word tot sodanige normale gedrag in iemand se persoonlikheid. Die aanwesigheid van hierdie eienskappe bepaal die menslikste eienskappe van individue, en is 'n belangrike faktor in die sosiale lewe.
Daar is 'n paar dinge wat belangrik is vir ons as mense om waarlik deur die lewe te gaan.
Aanpasbaarheid
Die vermoë van 'n individu om aan te pas by nuwe omgewings, hetsy persoonlik of professioneel, sonder dat dit sielkundig beïnvloed of ander aspekte van hul lewe skade berokken.
Ratsheid
Nie net fisies nie, maar ook geestelik. 'N Persoon wat vinnig in lewensituasies kan optree, selfs tyd neem om na te dink oor sy dade, word positief beskou as 'n rats persoon.
Altruïsme
Diegene wat bydra sonder om iets terug te verwag, word as altruïsties beskou. Dit is mense wat nie omgee om hul voordeel of tyd op te offer om ander mense onbaatsugtig te verbeter nie.
Vriendelikheid
Die vermoë van 'n individu om 'n liefdadige affektiewe behandeling vir 'n ander te gee in enige lewensituasie. 'N Wese wat hierdie eienskap besit, word as vriendelik beskou.
Leer
Die gemak van leer in enige konteks van die daaglikse lewe word beskou as 'n kwaliteit van groot waarde vir die mens, hetsy in die persoonlike, opvoedkundige of professionele sfeer.
Aandag
Die vermoë van 'n individu om sy omgewing met aandag raak te sien en dit aan al hul aktiwiteite te verskaf om dit effektief uit te voer. 'N Aandagtige persoon word altyd waardeer.
Vermetelheid
Dit kan gekoppel word aan negatiewe begrippe soos vermetelheid en durf, maar dit kan 'n positiewer betekenis hê, soos die moed om moeilike of riskante aksies te neem om 'n einde te bereik.
Self-eis
Die vermoë om van homself te eis om op alle moontlike maniere baie beter te wees, en dus nie konformisme aan te gaan nie, word as 'n gebrek beskou.
Goedheid
Dit is die geneigdheid om goed te wees en goeie dade te verrig wat hoofsaaklik op die ander gebaseer is. Diegene wat so optree, word as vriendelik beskou. Dit gaan daaroor om goed te doen.
Goeie karakter en houding
Hierdie eienskap is deel van elkeen se persoonlikheid en hul manier van gedrag in die lewe. Selfs in negatiewe scenario's kan 'n goeie houding positiewe resultate lewer en interpersoonlike verhoudings versterk.
Kalm
Kwaliteit wat voorkom dat u impulsief in die lewe optree. 'N Rustige persoon het die vermoë om die omgewing beter te verstaan en op die beste moontlike manier op te tree.
Liefdadigheid
Dit gaan oor 'n houding van solidariteit met die pyn van ander. Dit verskil van solidariteit deurdat dit 'n nouer godsdienstige band het en gebore is uit eie inisiatief en nie uit hulp van die persoon in nood nie.
Inperking
Om te weet hoe om gevoelens, oomblikke van passie of impulse op 'n kritieke oomblik te stop, is 'n eienskap wat help om selfvertroue te verbeter, emosionele krisisse te vermy en welstand in die naaste omgewing te genereer.
Mededingendheid
Alhoewel dit sekere negatiewe konnotasies kan hê, help mededingendheid ons om harder te probeer en ons vaardighede te verbeter om ons doelwitte na te streef.
Verbintenis
Die vermoë om ten volle betrokke te raak by enige lewensprojek, met die doel om dit uit te voer of uit te voer. 'N Kwaliteit wat die vermoë bepaal om doelwitte te bereik.
Kreatiwiteit
Die vermoë om nuwe maniere te vind om dinge te doen en innoveer in alle moontlike kontekste, deur hulpbronne en ervarings as dryfveer te gebruik. 'N Kreatiewe persoon is in staat om dinge moontlik te maak wat baie ander nie eens voorgestel het nie.
Betroubaarheid
Belangrike aspek in interpersoonlike verhoudings. Iemand wat selfvertroue wek, sal baie nader aan ander mense kan wees, wat op 'n egte manier op hom kan staatmaak, en andersom.
Koördinasie
Die vermoë om 'n reeks aksies, besluite en bewegings op die regte pad te rig. Dit kan 'n geestelike of fisiese oefening wees, individueel of kollektief.
Passop
Kwaliteit wat met ander verband hou, soos aandag, byvoorbeeld. 'N Persoon wat versigtig is in sy optrede, sal baie beter deur ander gewaardeer en gesien word.
Alles in die lewe gaan oor keuses
Bepaling
Die vermoë om scenario's te oorweeg en dit moontlik te maak, sonder om u te laat buig deur die hindernisse wat mag voorkom.
Dissipline
Belangrike gehalte vir die mens vandag. 'N Gedissiplineerde individu is in staat om, op verskillende aspekte van die lewe, sy doelwitte sonder afleiding en op die beste moontlike manier uit te voer.
Voorsiening
Dit word voorberei om iets te doen en klaar te maak. Iemand wat bereid is om iets te doen, is iemand wat bereid is om die nodige te doen. Ingebore en / of bewerkte vermoë waarmee 'n persoon gebore word en laat hom of haar onderskei van ander individue.
Welsprekendheid
Die vermoë om u mondelings korrek uit te druk en in enige omgewing verstaanbaar te maak, sonder om deur fisiese of sielkundige gebreke belemmer te word.
Empatie
Kwaliteit wat 'n subjek die situasie van die ander kan begryp deur hulself in hul skoene te steek en sodoende meer respekvol en reflekterend te wees met wat ander leef.
Bemagtiging
Menslike vermoë om 'n reeks vaardighede en mag te verwerf om hul situasie te verbeter. Dit behels gewoonlik 'n toename in vertroue wat die ontwikkeling van onderdrukte eienskappe genereer.
Saldo
Psigomotoriese menslike kwaliteit waarin liggaamlik sowel as verstand gekoördineerd en stabiel optree met 'n laer risiko vir skade of lyding.
Esteties
Dit is die menslike vermoë om 'n kuns, konsep of voorwerp met besonderhede te skep wat dit aantreklik maak vir menslike persepsie. Dit kan die skepping van 'n melodie, die verspreiding van 'n huis of 'n skildery op doek wees.
Buigsaamheid
Die vermoë om sommige gewrigte van die liggaam te rek of te buig, sowel as die vermoë om aan te pas by omstandighede wat rigiditeit vereis.
Krag
Belangrike gehalte om gesonde verstand te handhaaf. Geestelike en emosionele krag stel iemand in staat om alles wat die lewe voor hom kan stel met die kop omhoog te sien. Inherente kwaliteit van fisiese voorkoms. Krag laat 'n persoon nie net toe om homself te verdedig nie, maar ook om op te tree in gebiede wat nie vir almal geskik is nie.
Wilskrag
Sielkundig en emosioneel is iemand met wilskrag in staat om nuwe idees en doelstellings voor te stel en die begeerte te hê om dit uit te materialiseer en in werklikheid te omskep.
Vrygewigheid
Dit verwys na die vermoë van 'n individu om te deel wat hy het met diegene wat minder as hy het.
Higiëne
Kwaliteit wat interpersoonlike en professionele verhoudings beïnvloed. 'N Persoon wat skoon bly, sal deur ander baie beter gesien word.
Nederigheid
Die vermoë om bloot te wys en op te tree in elke situasie in die lewe, selfs met al die prestasies en rykdom in die wêreld.
Intelligensie
Noodsaaklike kwaliteit vir sosiale en professionele ontwikkeling. 'N Intelligente persoon is in staat om met sy lewe prakties te bereik wat hy wil.
Verbeelding
Nou verwant aan kreatiwiteit. 'N Verbeeldingryke persoon kan bydra en nuwe maniere skep om die omgewing rondom hom te sien.
Lojaliteit
Om lojaal te wees aan diegene wat geleenthede en ondersteuning gebied het, is 'n noodsaaklike eienskap in die behoud van verhoudings gedurende die hele lewe.
Leierskap
Die vermoë om 'n leier te wees, groepe te lei, ander op te lei en almal as 'n span te laat werk om 'n gemeenskaplike doel te bereik.
Volwassenheid
Die verstandelike volwassenheid van 'n persoon is 'n goeie aanduiding van hul vermoë om korrek op te tree in alle lewensituasies, sonder dat hul besluite ander negatief beïnvloed.
Matigheid
Wat verband hou met die vermoë van iemand om te weet wanneer om op te tree en wanneer om afstand te hou vir 'n groter voordeel.
Adel
Dit verwys na die intrinsieke goedheid van iemand wat nie kwaad wil hê nie en nie in staat is om iets of iemand seer te maak nie.
Optimisme
Met hierdie eienskap kan u altyd sekerheid en veiligheid hê vir die toekoms en vir die omgewing.
Redenaar
Die vermoë om mondelings in die openbaar en voor gehore te funksioneer. Noodsaaklike gehalte vir werk- en professionele omgewings.
Organisasie
Die vermoë om georganiseerd te wees, beide ruimtelik en persoonlik, wat baie aspekte van die lewe positief beïnvloed.
Geduld
Kwaliteit wat dit moontlik maak om nie in wanhoop te verval nie, en om die mees stresvolle en onvoorspelbare situasies op 'n rasionele en kalm manier te hanteer.
Perfeksionisme
Alhoewel buitensporige maatreëls as 'n gebrek beskou kan word, is perfeksionisme 'n eienskap vir diegene wat altyd probeer om hul werk en projekte te verbeter, sodat hulle die beste moontlike weergawe aan die wêreld kan lewer.
Volharding
Dit is die vermoë om voortdurend en ferm te wees op 'n deurlopende basis in kontekste waarin die probleme opmerklik is of die situasie nie gemaklik is nie. Kwaliteit wat jou toelaat om nie moed op te gee nie en toe te gee aan mislukking. Dit gaan daaroor om aan te hou probeer om dit te bereik, of om dit beter te doen.
Insig
Dit is 'n eienskap wat gekoppel is aan die skerpte van mense om nie hoë besonderhede te mis wat die meeste kan ontsnap nie. Dit help om kontekste te interpreteer of komplekse situasies op te los.
Positiwiteit
Wees positief oor die lewe en die omgewing. Vind die positiewe kant van alles wat negatief lyk en reageer daarop.
Verstandigheid
Gedra en u uitdruk op 'n manier wat ander nie negatief beïnvloed in tye van hoë sensitiwiteit of spanning nie.
Stiptelikheid
Dit gaan daaroor om na vergaderings of afsprake te gaan op die ooreengekome tyd. Betoon respek vir ander en gee aan dat tyd waardeer word.
Produktiwiteit
As u binne die kortste tyd soveel as moontlik take kan doen, kan u welstand en die betrokke omgewing verbeter. Om produktief te wees, beteken nie net u werkstake afhandel nie, maar ook individuele en huishoudelike verpligtinge.
Realisties
Om 'n realistiese visie te hê, wat nie van die huidige omstandighede geskei is nie, kan beskou word as 'n positiewe eienskap om 'n beter idee van die omgewing te hê.
Refleksief
As u tyd neem om na te dink oor vorige aksies en toekomstige verwagtinge, kan dit die persoon se verhouding met hul eweknieë en hul eie omgewing verbeter.
Respek
Respek vir verskille is 'n noodsaaklike eienskap vir die sosiale lewe. Iemand wat respek het vir ander, herken hul verskille en weet dat dit nie meer of minder as hulle is nie.
Sensitiwiteit
Dit is die vermoë van 'n persoon om emosies te toon wanneer hy voor eksterne stimuli te staan kom. 'N Sensitiewe persoon sal in 'n groter mate emosioneel reageer op situasies waarin ander mense sleg is.
Sin vir humor
Met die sin vir humor kan u verhoudings lewendig hou, van alle soorte, en sodoende vermy om in meganika en ongevoeligheid te verval.
Opregtheid
Die vermoë om u altyd met die waarheid uit te druk, tot u eie voordeel en die van die ander persoon, om eerlike en egte verhoudings te verseker.
Solidariteit
Om solidêr met ander mense te wees, is om hul situasie te verstaan en hulle te probeer help binne die vermoëns wat iemand het.
Verdraagsaamheid
Dit bestaan uit die aanvaarding van die verskille in ras, persoonlikheid of kultuur van ander mense. 'N Verdraagsame persoon sien verskille as normaal en waardeer dit selfs.
Moed
Die gehalte om onbekende en onvoorspelbare scenario's met vasberadenheid die hoof te bied, in gedagte dat so 'n missie suksesvol en onsuksesvol kan wees, en steeds nie daardeur geïntimideer kan word nie.
Spoed
Fisieke voordeel as jy in minder tyd sekere fisieke aktiwiteite uitvoer. Hierdie spoed is ook van toepassing op die gees, wat na vore gebring word wanneer probleme opgelos word of struikelblokke opgelos word.
Hierdie is maar 'n paar voorbeelde... daar is nog baie.
Moenie as jy ouer word jou gesondheid en jou netheid afskeep nie. Daagliks sien en mans wat nog rondloop met 10 jaar terug se "jeans" aan hulle lyf- vellies en 'n ou blokkies hemp, hare ongewas en ongeskeer en op pensioen. Hoe ouer die dames raak hoe konserwatiewer trek hulle aan- ou "shifon" rokkies wat hulle Mammies gedra het en die skoene begin alhoe meer soos Moses se vrou se skoene lyk. Moenie jou menswaardigheid en selfsorg verloor nie.
Moenie jou selfrespek en waardes verloor nie. Wees op en wakker en lag en pas jou aan by die jaar 2000- Luister hoe jy praat en wees dankbaar oor alles wat jy vandag het. Moenie alles wat jy sien kritiseer nie... leef jou lewe- maar nie dat iemnad deur die sisteem mishandel of afgbreek word nie - Behou jou waardes en gee die nodige respek aan mense wat dit verdien.
Op sosiale media staan van ons jong manne en vroue meestal met 'n drankie in die hand langs 'n braaivleis vuur. Altyd gemaklik aangetrek met klere wat partymaal soos nagklere lyk wat dalk dubbeldoellig kan wees in vandag se tyd.
Die jong opkomende korporatiewe manne met hulle styf spannende broek en baaidjie het alreeds die gedrag van die spesie waarvan baie alreeds dink dat hulle so ietwat beter is as die gewone man op straat.
Dan is daar ook die mooi netjiese jong sterk manne en vroue wat graag 'n lekker help my "sexy"-" sterk" hempie dra met 'n lekker plaas slagspreuk daarop gedruk- en 'n "sexy" kort nou passende "kakie" broekie wat lekker styfspan om die boude.
Daar is geen nut om opgewonde te raak en alles te gee aan ander mense wat jy nie ken se prestasies nie. Hou belaans in jou lewe. Moenie jou naam en jou selfrespek verloor nie.
Die dames se hempies en broekies pas net so lekker styf om alles wat styf moet wees en dis lekker om sulke mooi jong mense gesond en fiks te sien- hulle staan deesdae uit onder die mense wat nie meer omgee vir hulle gesondheid en gewig nie.
Vellies is die inding en dit gee aan die jong geslag 'n gevoel van ou waardes en patriotisme uit die ou dae. En moenie die duur "stukkende "jean" miskyk nie. Die "kakie klere is deesdae oral te koop - dis lankal in die mode en gee so iets van jou weg.
Die jong manne en vroue oefen gereeld in die gym -het al die nuutste "gadgeds" aan hulle- meet alles - en is op hoogte van alle energiedrankies en produkte wat vinnig werk en nie blywend is vir die toekoms nie. Hulle is baie aktief op sosiale media n glo alles wat hulle daarin lees. Maar ongelukkig word hulle altyd mislei deur kortpaadjies te loop en betaal daarvoor ten duurste.
Drank en kuier is 'n baie groot deel van die mense se lewens omdat dit die "stress" van die wereld wegneem wat hulle uurliks op sosiale media raaklees.
Harde werk word altyd beloon.
Dis jou lewe, jy kan maak daarmee wat jy wil.... dis alles keuses - Doen wat jy moet doen om te lewe. Geniet jouself- maar behou jou identiteit- jy is nie 'n skaap om mense te volg nie em jou graad bepaal nie jou plasing in die lewe nie- en jy moet waarde toevoeg tot jou geleerdheid en nie anders om nie.
Ons lewe in onseker tye- maar jy is gemaak as mens om ook hierdie tye te oorleef- staan sterk. behou jou waardes en jou selfrespek- trap jou eie spore.
Praat positief en weet waarheen jy oppad is.
Hou families bymekaar- stel belang in mekaar se lewens, en praat gereeld met mekaar. Luister maar wat jou Pa en Ma se- en gebruik die wysheid van jou Oupa en Ouma-
Raak opgewonde oor jou eie mense en ondersteun hulle-dis jou eie.
Hierdie was net 'n boodskap - dalk het iets in jou wakker geword na jy dit gelees het.
Saamgestel.
Johann Pretorius - Internasionale Profesionele Gesondheids praktisyn
